1、龟的食物里的钙磷钙比要越大越好，龟甲的钙磷比是大约2:1，而且龟吸收磷要比吸收钙容易所以龟的食物中的钙含量要比龟磷含量高才对龟的生长有益！最小也应该大于2:1。

2、要低草酸90mg或以下越小越好，因为草酸越大结实的可能性也越大特别是想兵乓苏这样的品种要特别注意(50mg或以下)。

3、纤维一定要高,大家都知道陆龟不是金贵的品种，吃的粮食越好他的脾胃越容易出问题，所以纤维含量要越高越好

4、要低蛋白，除非你喜欢隆甲的龟那就另当别论了，病态的隆甲对龟龟身体也是不好的

5、大水分的食物是龟龟拉稀的重要原因之一，一般陆龟是不能吃大水分食物的。还有就是洗过的菜最好晾干了再喂。

白菜

钙磷比大于2：1
水分高，纤维含量低，适合作为配菜。

菜心

钙磷比大于2：1
水分高，纤维含量低，适合作为配菜。

车前草

钙含量及钙磷比很高。
纤维较低。
由于其具有利尿通淋作用，长期使用可能引起未知效果，建议作为配菜，大家讨论一下。
排酸不大正常的可以考虑喂食。

芥菜

高水分低纤维低钙磷比低钙含量，不建议喂食。

芥蓝

钙磷比大于2：1
水分高，纤维含量低，适合作为配菜。

木耳菜

钙磷比含量颇高。水分、纤维同白菜
龟的喜欢程度似乎一般。可以尝试作为配菜。

番薯叶

纤维含量比较高。 钙含量及钙磷比高。 适合作为主菜。

黑麦草

纤维含量极高，对草食性陆龟而言是理想的主食！
不过似乎钙磷比不够理想。

成龟可作为主食的其中一种，幼龟作为配菜，特别是bb不成型的，可稍微多吃一点。另外如果给龟龟吃的太补太腻了（例如蛋白含量比较高），也可以稍微多吃一点，因为粗纤维可以抑制部分营养的吸收。

蒲公英

低水分高纤维高钙含量，钙磷比2：1，维生素含量丰富。建议作为主食之一。
还有清热解毒的功效。

通菜（空心菜）

钙磷比大于2：1
水分高，纤维含量低，适合作为配菜。
由于草酸含量高，建议作为配菜，一周一次一下的频率。

油菜

高钙磷比，但是水分高，纤维太低，建议作为配菜。

油麦菜

高水分，纤维含量很低，钙含量也低，各种营养成分如蛋白、维生素等含量也低。
由于龟喜欢吃，建议偶尔加一些作为零食，不建议作为主食。

香麻叶

香麻叶，钙含量极高，纤维成分也高，可以作为主食

紫甘蓝

从成分看似乎只合适作为配菜

胡萝卜

胡萝卜钙磷比例不高，但是胡萝卜素和维生素A比较高，可以作为龟龟的零食，由于熟胡萝卜的草酸含量比生的少很多，建议煮熟飞水（晾干一点或者纸巾吸掉多余水分）给龟龟食用。

南瓜

南瓜的建议同胡萝卜。一般龟龟都很喜欢吃，注意不要过量。

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作者：北京天佑
翻译：北京天佑 16KM.NET
编辑：北京天佑 reptilezoo.cn
日期：2015年1月1日

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